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Die Menschen sind auf dem Weg zur „Selbstzerstörung“. Aber Deepak Chopra gerät nicht in Panik.

In diesen Tagen konzentriert sich Deepak Chopra darauf, wie er eine Rolle bei der Förderung der sozialen Transformation spielen kann, die seiner Meinung nach notwendig ist, um die Menschen vor der Selbstzerstörung zu bewahren. (Kristoffer Tripplaar für The DNS SO)

VonAllyson Chiu 3. September 2020 VonAllyson Chiu 3. September 2020

Das Jahr 2020 ist sogar bei Deepak Chopra angekommen.

Anfang 2019 sagte die prominente New Age-Figur Geoffrey A. Fowler von The DNS SO, dass er von Natur aus ein Optimist sei, als sie sich auf der CES trafen, einem jährlichen Kongress der Technologiebranche.

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Aber jetzt, inmitten der wütenden neuartigen Coronavirus-Pandemie, der weit verbreiteten sozialen Unruhen und des weltweiten wirtschaftlichen Zusammenbruchs, hat Chopra, 73, ein Arzt und Autor, der für sein Engagement für Alternativmedizin und Technologie bekannt ist – er hat eine neue Wellness-App das am Mittwoch gestartet wurde – hat seine Lebenseinstellung geändert. Er sei immer noch ein Optimist, sagt er, nur ein sehr zurückhaltender.

Wenn Sie jetzt realistisch sind. . . Optimismus reicht nicht aus, sagt Chopra. Wenn ich nur in meinem Zimmer sitze und optimistisch bin, dann reicht das nicht.

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Während Chopra heutzutage digitale Gesundheits- und Wellness-Inhalte aus seinem Zuhause in San Diego herausbringt, konzentriert sich Chopra hauptsächlich darauf, wie er eine Rolle bei der Förderung der sozialen Transformation spielen kann, die seiner Meinung nach notwendig ist, um die Menschen vor der Selbstzerstörung zu bewahren. Diese gewichtige Sorge schien Chopra im Kopf zu haben, als er kürzlich einen Anruf bei The DNS SO annahm, um für seine App zu werben.

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(Dieses Interview wurde aus Gründen der Klarheit und Länge bearbeitet.)

Q: Wie denkst du derzeit über den Staat Amerika?

ZU: Es ist sehr schwierig zu wissen, was wirklich mit der Situation passieren wird, weil es nicht nur die Pandemie ist. Es ist eine weltweite Wirtschaftskrise. Es ist eine weltweite Stressreaktion. Es ist ein weltweiter Konflikt. Alles ist spaltend und streitsüchtig. Im Grunde sind wir, glaube ich, auf dem Weg der Selbstzerstörung, mit Öko-Zerstörung, Artensterben, Klimawandel, Krieg, Atomwaffen, biologischer Kriegsführung, Pandemien, Rassismus, Bigotterie, Hass, Vorurteilen. Ich kann keinen einzigen Weltführer finden, der kein Gangster ist, also denke ich, dass wir in Schwierigkeiten sind.

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Q: Wie fühlt es sich an zu wissen, dass es nicht gut aussieht?

ZU: Die Leute müssen ein bisschen reflektierter sein. Warum nehmen wir alles als selbstverständlich hin? Warum haben wir unser Wohlbefinden für selbstverständlich gehalten? Warum haben wir sogar unsere Existenz für selbstverständlich gehalten? Ich denke, jetzt müssen wir uns fragen: Was hat das alles zu bedeuten? Und wenn Sie mich fragen, was das alles bedeutet, denke ich, dass die Menschen völlig rücksichtslos sind und wir uns nicht einmal im geringsten unserer selbst bewusst sind. Es ist wie eine kollektive Selbstmordmission. ich kapiere es nicht. Es ist so total verrückt.

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Q: Wie können wir uns also von diesem Wahnsinn erholen?

ZU: Wenn wir Humanisten, Wissenschaftler, Technologen, Historiker, Entertainer, Ökologen, Biologen haben, die alle mit einer gemeinsamen Vision zusammenkommen – und die gemeinsame Vision könnte jetzt eine friedlichere, gerechtere, nachhaltigere, gesündere und fröhlichere Welt sein – und wenn Sie können ein Ökosystem schaffen, das für Feedback völlig offen ist und keine andere Agenda als die kollektive Vision hat, wenn Sie dieses System weltweit hätten – nicht nur eine Führungspersönlichkeit hier und da, Führungspersönlichkeiten in Familie, Gemeinschaft, Gesellschaft – und Sie haben ein Ökosystem wo jeder jedem hilft, kannst du jetzt einen Unterschied machen.

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Q: Dieses Ökosystem zu schaffen, klingt nach einem riesigen Ziel. Welchen Rat können Sie in der Zwischenzeit alltäglichen Menschen geben, die sich überfordert fühlen?

ZU: Kurzfristig ist es sehr wichtig zu erkennen, dass selbst Menschen, die sich infizieren, nicht alle krank werden, nicht alle sterben. Wir kennen die Risikofaktoren. Wir wissen, dass ältere Menschen Entzündungen, Depressionen, Angstzustände und chronische Krankheiten, Diabetes oder was auch immer haben. Und wir wissen auch, dass die jüngeren Menschen, die akut krank werden, sogenannte Entzündungsstürme im Körper haben.

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Q: Was können die Leute dagegen tun?

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ZU: Als erstes müssen Sie einfache Regeln der körperlichen und geistigen Hygiene beachten. Wir kennen sie bereits. Wir hören sie ständig in den Nachrichten. Eine Maske tragen. Vorkehrungen trefffen. Sechs Meter Abstand. Das muss ich nicht wiederholen, oder?

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Q: Was denkst du über Anti-Masker oder Menschen, die sich weigern, eine richtige Gesichtsbedeckung zu tragen?

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ZU: Es ist eine lustige Sache. Das ist Amerika. Die Leute tun, was sie wollen, trotz aller Beweise. Wenn Sie keine Maske tragen, riskieren Sie nicht nur Ihre eigene Gesundheit, sondern auch die Gesundheit anderer. Sie können zum Wohle anderer eine Maske tragen. Die wissenschaftlichen Beweise nicht zu betrachten, ist meiner Meinung nach idiotisch. Aber wie kann man geistige Gesundheit regeln?

Q: Was sollten die Menschen über die grundlegenden Gesundheitsvorkehrungen hinaus tun?

ZU: Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf. Keine Panik. Tun Sie etwas, um Ihren Stress zu bewältigen, was auch immer er ist. Sie können sich jetzt sozial verbinden und den Menschen einfach Aufmerksamkeit, Zuneigung, Wertschätzung und Akzeptanz schenken, und Sie werden sehen, dass Sie sich besser fühlen. Menschen geraten nur dann in Panik, wenn sie an sich selbst denken. Wenn du anfängst, an deine Lieben und alle anderen zu denken, wirst du motiviert, etwas dagegen zu tun.

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Q: Wie haben Sie sich in letzter Zeit persönlich durch das Leben gelenkt?

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ZU: Ich bin in diesen Tagen beschäftigter. Machen Sie viel in den sozialen Medien, veröffentlichen Sie Inhalte über Entzündungen, wie Sie mit Stress umgehen und Ihre Beziehungen verbessern können, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können. Das stelle ich jeden Tag aus. Ich erreiche etwa 15, 20 Millionen Menschen. Und zwischendurch mache ich andere Events, Workshops und Webinare und Seminare, alles online, also bin ich ziemlich beschäftigt, aber ich halte meinen Zeitplan ein, als ob ich zur Arbeit gehen würde.

Q: Was ist deine tägliche Routine?

ZU: Ich stehe morgens um 4 oder 5 auf. Ich meditiere zwei Stunden lang. Ich mache eine Stunde Yoga und dann mache ich mich fertig. Ich frühstücke leicht. Und dann mache ich, sagen wir, von 9 bis 12, was immer auf meinem Plan steht. Ich habe eine Mahlzeit. Dann gehe ich am Strand spazieren, der in der Nähe ist, trage eine Maske und alles. Dann komme ich nachmittags zurück und arbeite wieder bis, sagen wir, um 5 oder 6, Interviews, Social Media, Content produzieren. Gegen 6 beginne ich mich zu entspannen und esse ein leichtes Abendessen. Und dann gegen 8 Uhr sitze ich im Bett und meditiere darüber, wie mein Tag war.

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Q: Woran denkst du während der Meditation?

ZU: Tatsächlich meditiere ich heutzutage, weil ich 73 Jahre alt bin, obwohl ich bei bester Gesundheit bin, über meine Sterblichkeit und die Bedeutung des Todes.

Q: Heutzutage gibt es so viel Negativität. Wie können wir das lindern?

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ZU: Wir brauchen ein neues Gespräch. Wir haben jetzt die Möglichkeit, ein gemeinsames Gespräch zu führen, wenn wir die Technologie nutzen, die wir haben.

Q: Apropos Technologie, inwiefern spielt die neue Chopra-App eine Rolle in Ihrer Vision des sozialen Wandels?

ZU: Meine App ist eine Erweiterung dessen, was ich seit 40 Jahren mache. Ich bin ein ungezügelter, undisziplinierter Content-Ersteller. Ich erstelle jeden Tag Inhalte und mache mir keine Sorgen, wer zuhört oder was er denkt oder antwortet.

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Q: Warum sollten sich die Leute für Ihre Inhalte interessieren?

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ZU: Ich habe das immer gespürt und ich weiß nicht warum, aber ich hatte das Gefühl, wenn ich eine Milliarde Menschen mit persönlicher Transformation erreichen könnte, hätten wir eine andere Welt. Ich glaube nicht, dass man ohne persönliche Transformation eine soziale Transformation haben kann. Wenn wir das tun, werden wir eine friedlichere, gerechtere, nachhaltigere, gesündere und fröhlichere Welt haben. Und vielleicht werden wir es nicht. Aber wir werden es versucht haben.

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Q: Ist dieses Ziel etwas, das Sie nachts wach hält?

ZU: Jawohl. Denn in meiner Tradition, und ich bin ein Traditionalist, wenn es um Spiritualität geht, bildet man sich in den ersten 25 Jahren seines Lebens weiter und erhält das Maximum an Wissen. In den zweiten 25 Jahren streben Sie nach Ruhm und Reichtum. Die dritten 25 Jahre gibst du zurück. Und in den vierten 25 Jahren suchst du Erleuchtung. Ich bin jetzt 73. Ich gebe etwas zurück, aber ich gehe auch weiter, um meine eigene Selbsttranszendenz zu suchen. Es ist eine sehr kritische Phase in meinem Leben, und diese kritische Phase hat nichts mit persönlichem Ehrgeiz zu tun. Es hat nur mit einer kollektiven Vision für eine friedlichere, gerechtere, nachhaltigere, gesündere und fröhlichere Welt zu tun. Für mich selbst interessiert mich momentan nichts anderes.

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