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Hyperpigmentierung ist ein häufiges Hautproblem. Hier ist, was Sie dagegen tun können.

Wie man häufige Hauterkrankungen wie postinflammatorische Hyperpigmentierung, Melasma und Sonnenflecken behandelt.

„Heilende“ Kristalle haben einen Pandemie-Moment. Aber die Wissenschaft sagt, dass sie nur hübsche Steine ​​​​sind.

Obwohl Kristalle Menschen helfen können, sich spirituell zu konzentrieren, schreiben Experten jede Heilung dem Placebo-Effekt zu.

Diese Social-Media-Persönlichkeit macht ein Laufband-Workout populär, das sie erfunden hat. Aber ist es gesund?

Lauren Giraldo, Schöpferin von 12, 3, 30, sagt, dass das Steigungstraining ihr geholfen hat, gesund zu werden und sich im Fitnessstudio nicht mehr überfordert zu fühlen.

Was Ihre Herzfrequenz Ihnen über Ihre Gesundheit sagen kann – und was nicht –

Die Herzfrequenz kann ein wichtiger Indikator für Ihre Gesundheit sein, aber Kardiologen betonen, dass sie nur ein Teil des Puzzles ist.

Kann Covid Ihre Ohren klingeln lassen? Was wir über seinen möglichen Zusammenhang mit Tinnitus wissen.

Tinnitus kann fast jeden Aspekt des Lebens beeinflussen, sagen Experten. Aber der Zustand ist behandelbar.

Ibuprofen und Geschwüre: Was uns die Notoperation von Rep. Debbie Dingell beibringen kann

Dingell erlitt vor kurzem ein perforiertes Geschwür, von dem sie und ihre Ärzte glauben, dass es durch hohe Dosen von Motrin verursacht wurde.

Covid kann Hautausschläge und Schwellungen verursachen. Das bedeutet nicht, dass Sie „allergisch“ sind, sagen Experten.

Ein virales TikTok dokumentierte allergieähnliche Symptome im Zusammenhang mit Covid-19. Sie sind wahrscheinlich ein Nebenprodukt des Immunsystems, das das Virus abwehrt, sagen Experten.

Warum junge Menschen präventives Botox verwenden und was sie wissen müssen

Vorbeugendes Botox kann sicher und wirksam sein, aber es gibt potenzielle Risiken und Experten sagen, dass die Injektionen nicht die einzige Möglichkeit sind, ein jugendliches Aussehen zu erhalten.

Vielleicht möchten Sie die Verwendung eines Gymnastikballs als Schreibtischstuhl überdenken

Das Sitzen auf dieser instabilen Oberfläche wird Ihren Kern nicht stärken oder Kalorien verbrennen.

Retinoide bleiben der Goldstandard zur Bekämpfung von Akne und Falten. Hier ist, was Sie wissen sollten.

Es ist wichtig, die verschiedenen Arten von Retinoiden, ihre Nebenwirkungen und ihre sichere Anwendung zu verstehen.

Fitnessstudios öffnen wieder. Was ist, wenn Sie nicht bereit sind, zurückzukehren?

Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Mitgliedschaft zu kündigen oder zu pausieren.

Was sind „Hormondiäten“ – und können sie Ihnen wirklich helfen, schnell Gewicht zu verlieren?

Keine Beweise unterstützen die Behauptungen dieser Modeerscheinung, dass Sie Ihre Hormone durch Ihre Ernährung anpassen können oder dass dies zu einer Gewichtsabnahme führt.

Kann man seinen Stoffwechsel wirklich verändern?

Die kurze Antwort lautet ja, aber nicht in die Richtung, die Sie wahrscheinlich ändern möchten.

Kann eine Massagepistole für Ihren Therapeuten ausfüllen? Hier ist, was Sie wissen müssen.

Diese Elektrowerkzeuge bieten viele Vorteile der Massage, bergen aber auch einige Risiken.

Ätherische Öle sind stark, riskant und vielversprechend. Hier ist, was Sie wissen müssen.

Konzentrierte, aromatische, flüchtige Flüssigkeiten, die aus Pflanzen destilliert werden, sind hochwirksam, oft riskant und voller Möglichkeiten – aber die Regulierung ist begrenzt und mehr Forschung ist erforderlich.

Herzklopfen, Körperschwitzen, Gedankenrasen? Es könnte eine Panikattacke sein. Hier ist, was zu tun ist.

Pandemiebedingte Angst und Stress könnten zu Panikattacken beitragen, sagen Experten. Hier sind ihre Empfehlungen für den Umgang.

All-in-One-Shampoo ist zu einem Meme für den apathischen Mann geworden. Aber es kann die Arbeit erledigen.

Je kürzer Ihr Haar ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie das All-in-One-Shampoo perfekt verwenden können.

Soja, Hafer, Mandel, Kokos oder was anderes? So finden Sie die gesündeste Milch für Ihre Bedürfnisse.

Berücksichtigen Sie Protein, Zucker und Anreicherung sowie Allergien oder Empfindlichkeiten.

Die fettverbrennende Herzfrequenzzone ist ein Mythos: Wie Sport und Abnehmen wirklich funktionieren

Letztendlich geht es um Kalorien, sagt uns ein Sportphysiologe.